あっちゃんリリース

一児のママ(27歳)。大企業に勤めながら、うつで休職中。楽しくブロブしています。

どうして夢を見たり、見なかったりするのか?夢を覚えてないのはなぜか?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、みなさんは、 寝ている間に夢を見ますか? 毎日見る、という人もいれば、 全く見ないという人もいると思います。 わたしも毎日ではありませんが、 楽しい夢、怖い夢…など見ます。 なぜ夢を見るのでしょう…

子供がなりやすい結膜炎とは、めやにやかゆみが出て、人にうつる危険な病気を徹底解説

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 子供が急に結膜炎になり、 学校や保育園は、 休んだ方がいいのか? 行くべきなのか? 悩んでいませんか? 子供がプールに行った後、 目が赤くなった…。 かゆみや痛みが出てきた…。 めやにがたくさん出て…

【子供がなりやすい目のトラブル】眼心身症はストレスや悩みからくる?症状と治し方

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 子供の視力が落ちて 困っていませんか? 物がゆがんで見える…。 黒板が見えにくい…。 色分けが出来なくなる…。 こんな経験をしたことのある子供は、 この辛さがわかると思います。 近視(きんし)や遠視…

人はどうして眠くなるの?早く布団に入っても、なかなか寝られないのはなぜ?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 寝たくないのに 眠気が来てしまう ってことないですか? 夜遅くまで勉強しようと思っても、 眠気がおそってきて、 ついつい眠ってしまう…。 こんな経験をしたことある方なら この辛さがわかると思います…

「寝る子は育つ」って聞くけど、誰でも成長するの?人は十分な睡眠が必要である

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 「寝る子は育つ」って聞くけど、 誰でも成長するの? と思ったことはないですか? 本当に睡眠は大事なのか…。 どういいのかな…。 大人でも成長するのかな…。 わたしは昔からよく「寝る子は育つ」と 聞か…

【ダイエットの人必見】本当に水で痩せれるの?カラダの中の脂肪は4種類ある

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 ダイエットをしている人が よく水を飲んで痩せるというのを試していますが、 水だけで痩せるのだろうか… 太るのではないのか? と疑問に思ったことはないですか? わたしも試したことがありますが、 変化…

【高齢者や小さな子供がいる家庭へ】重度の熱中症にならないためのレベル別対策と予防法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 高齢者や温度調節ができない小さな子供が 熱中症でなくなる事故が 起こっていますが、 あなたは熱中症対策に 困っていませんか? ここ最近35度を超える夏日が続いています。 湿度も高く、カラダに大きな負担がかかり…

【20代から増えるむくみを解消】足のむくみに良い食べ物10選

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 足がむくんで 辛くないですか? 朝と夜のむくみの差がひどい…。 むくみすぎて夜眠れない…。 わたしも立ちっぱなしで作業をすると、 どんどん足がパンパンになり、 最終的に痛くなります…。 どうにかむく…

【40代の女性】若々しさの秘訣は「消化」と「代謝」が重要?消化に良い食べ物7選

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 カラダが衰えてきたな~と悩んでいませんか? 以前より体調が悪い日が続く…。 少し動くだけで疲れる…。 足腰が弱くなった…。 …など経験した方なら、 この辛さがわかると思います。 そこで今回は、若々し…

【乗り物酔い対策】柑橘系のジュースを飲むと、乗り物酔いをするってホント!?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 乗り物に乗る前や後に オレンジジュースなどの 柑橘系を飲んだら いつも酔ってしまう… こんな経験はありませんか? 気分が悪い…。 頭が痛い…。 いつもは酔いにくいのに オレンジジュースを飲んだ時だけ酔…

【子供も大人もなる】アデノウイルス感染症ってなに?出席・出勤停止はある?症状、感染経路、治療法を解説

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 アデノウイルス感染症って しんどいですよね。 高熱が続いていてしんどい…。 お腹がいたい…。 目がいたがゆいけどかけない…。 わたしの子供も小さいときに ウイルス性胃腸炎になり 高熱や嘔吐・下痢の繰…

動物にかまれたら?ハチにさされたら?症状や応急処置は?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 動物かまれたときや 虫にさされてしまったときは どのように対処していいの? わからなくて困りますよね。 水洗いだけでいいのかな…? 冷やした方がいいのかな…? わたしの知り合いに ハチにかまれた人が…

「現代病」ネット依存とストレスが、子どもの間でも問題となっている件について

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 子供がスマホやゲームなどを 見はじめたら止まらなくて 困っていませんか? ずっとスマホやゲームを見ている…。 視力が落ちてきた…。 成績が落ちてきた…。 スマートフォンやパソコン、ゲーム機などの デ…

【薄毛は男女関係なくみんなに起きる】髪の毛が薄くなる6つ原因とは?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 髪の毛の薄毛に 悩んでいませんか? ボリュームがなくなってきた…。 切れ気になってきた…。 薄毛に悩んでいる方、悩んだ方なら、 この辛さがわかると思います。 私の周りにも 最近薄くなったな~、 とい…

【女性に多い貧血は血液の異常】貧血になる6つ習慣と食事で治す方法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 ひどい貧血で困っていませんか? 急に立ち上がると、立ちくらみが起こる…。 貧血がひどすぎて頭が痛い…。 わたしもすごく貧血で、 少し運動をしただけで疲れる…。 急に立ったとき、立ちくらみが起こり、 …

【感染症を防ぐ】ワクチンとは何?ワクチン注射をうつとどんなことが起こる?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 感染症を防ぐ方法の一つに、 ワクチンがあります。 ワクチンは、感染症によって、 それぞれ種類があり、 みんなもこれまでに 何度か経験していると思います。 では、ワクチンとはどんなものでしょうか? わたしは、イ…

【赤ちゃんの花粉症がふえている】花粉症を見分けるポイント4つ

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 赤ちゃんに 花粉症の症状が出て 困っていませんか? 目をこすり、赤くなる…。 かぜと花粉症って似ているけど、 どう見分けるのかな…。 私の子供も目をこすり、 目の周りが赤くなります。 どうしたんたん…

【子供に増えている】生活習慣病の原因からなる病気4つと予防法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 子供が生活習慣病になり、 こまっていませんか? 治すにはどうしたらいいのかわからない…。 対処法はどんなことがあるの…? わたしの知り合いにも 生活習慣病で悩んでいる人がいます。 昔は、「成人病」…

赤ちゃんの「グズって泣き止まない」を解決!一発で笑顔にする方法8選

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 赤ちゃんに母乳を飲ませ、 おむつを変えても グズって泣き止まない時 ってないですか? 私の子も 母乳を飲まし、おむつを替えてみても なぜかグズることがありました。 おなかがすいた おむつを替えてほ…

ヨーグルトで免疫力アップし、病気を予防しよう!

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 病気予防には、 ヨーグルトがいいってご存知でしたか? スーパーやコンビニで気軽に取れるけど… 「美味しいから何となく食べていた」 「どのように免疫力がアップするの…?」 私も、ヨーグルトは、 食べ…

気管支喘息(小児喘息)とは?子供がなる病気の原因と治療法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、子供が、 気管支喘息(ぜんそく)になったけど、 どうすればいい? と悩んでいませんか? 子供がゼーゼーと呼吸し、苦しそう…。 わたしの知り合いの子供が、 ホコリなどで よく気管支喘息なっていました。…

食品で4つのポイントを取り入れれば、若返る・若さを維持できる

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 若返る・若さを維持できる食品があるのをご存知ですか? お肌の張りやシワを作らせたくない…。 体形をこのまま維持したい…。 私もきれいのままでいたいと 思っていますが、 シミが増えた…。 口元にシワが…

キウイをさわると手がかゆくなる原因とは

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 キウイを切ったり、 触ったりすると、 手がかゆくなること ってないですか? 赤くなり、痒くなる(かゆく)などの 経験したことのある人あるなら、 この辛さがわかると思います。 なぜか赤くなる…。 かゆ…

【みんながやってる】魚をふっくら柔らかくする方法4選

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 調理の前の魚の下処理(柔らかくする)って少しめんどくさいですよね。 魚料理をあまりしたことない方や初めての方は、 その辛さがわかると思います。 魚料理って難しそう…。 下処理(柔らかくする)方法…

【花粉症の人に朗報】花粉症を治す食べ物と5つのポイント

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 花粉症で悩んでいませんか? 花粉症を治す食べ物がある ってご存知でしたか? 鼻がむずむずして苦しい…。 マスクをしてても鼻が…。 目がかゆくてたまらない…。 私の周りにも、 こういったことで悩んでい…

手に付いたかぼちゃの色素やカスを簡単に取る方法は油が有効?

こんにちは、あっちゃんリリースです。 かぼちゃを切った後、 かぼちゃの色素が手に付いて、 きれいに取れないですよね。 料理をする人なら、この辛さがわかると思います。 私も料理をしますが、かぼちゃを切る際に幾度となく経験してきました。 台所洗剤・…

誰でも簡単に豆腐が作れる!簡単な豆腐料理

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 スーパーなどで豆腐が売られていますが、 豆腐の作り方って 難しそうですよね。 そもそも豆腐って何…? 家で簡単に作る方法はないの? 私は、毎日を食べています。 どうやって作られているのかな…。 家で…

渋みと苦みの違いとは?渋み・苦味が味わえる6つの食べ物

こんにちは、あっちゃんリリースです。 渋い(しぶい)と苦い(にがい)の言葉の使い分けって難しいですよね。 感覚として苦いとちがうのはわかるけど、 お茶の渋みを言葉にしようとすると難しい。 私もよくお茶を飲んだりします。 このお茶って苦い…。 渋み…

老化を早める6つの食べ物をさけて、肌の変化をとめよう!

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 老けさせる食べ物があるのをご存知ですか? (老化させる・老化を早める) 老けさせる食べ物を食べ続けると下記のようなことが起こりえます。 「最近シミが増えてきた…。」 「肌の張りがなくなってきた……

調理後に魚の生臭さを消す方法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 調理した後、魚の臭みが ちゃんと取れていなかった 経験ってないですか? 下処理(臭い取り)するの忘れてた…。 ちゃんとした処理したのに…。 という経験をした人なら この悩みがわかると思います。 私も…