あっちゃんリリース

一児のママ(27歳)。大企業に勤めながら、うつで休職中。楽しくブロブしています。

2019-08-11から1日間の記事一覧

【20代から増えるむくみを解消】足のむくみに良い食べ物10選

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 足がむくんで 辛くないですか? 朝と夜のむくみの差がひどい…。 むくみすぎて夜眠れない…。 わたしも立ちっぱなしで作業をすると、 どんどん足がパンパンになり、 最終的に痛くなります…。 どうにかむく…